plats sales - bienvenue chez L N

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plats sales

1 novembre 2018

recettes diverses

recettes diverses

bonjour, ou presque en cliquant sur l image ci dessous vous aurez les recettes que j ai expliquées depuis le début de ce blog Recettes simplettes Retrouvez tous les messages Recettes simplettes sur bienvenue chez L N http://fabriqueuse.canalblog.com NB...

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Tags: plats salés, plats sucrés

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5 octobre 2009

courgettes

bonjour en ALSACIEN guàtertag avec des courgettes rondes et pour quatre ingrédients : 4 courgettes rondes 1 steak haché150 g jambon ( talon ) 1 gousse d'ail 30 gr pain dur, 1 œuf , 2 c à café d'huile d'olive 4 dosettes de lait écrémé persil - sel - poivre...

Posté par nelpertus à 05:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: plats salés, régime

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9 juin 2009

Porc au miel

Il y a longtemps que je n'ai pas donné de recette simplette alors voilà celle que j'ai faite Dimanche le filet de porc au miel pour quatre personnes 500g de filet de porc coupé en dés 2 oignons émincés finement 8 cuillères à café de miel liquide 2 cuillères...

Posté par nelpertus à 04:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: plats salés

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29 juin 2008

Aubergines tomates

Aubergines tomates

C 'est un plat complet il faut :pour trois des aubergines- troisdes tomates,-troisde l'ail 4 gousses,thym; laurier; du sel et du poivre,fécule de pomme de terre, ou maizena,une cuillère à soupe rase.deux cuillères à café de crème fraiche à 5 %, un pulvérisateur...

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Tags: plats salés, régime

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23 juin 2008

avec des fanes

vec ma recette simplette , plus jamais ça ! soupe à deux usages, froide ou chaude... toutes deux légères et agréables ase pour les deux soupes...et pour 4 grands bols les fanes de quatre paquets de radis.. un demi paquet de persil deux courgettes une...

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Tags: plats salés, régime

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9 juin 2008

un diaporama

Bonjour je lance dans la colonne de droite un diaporama des 'recettes salées' qui s'étoffera petit à petit y www.comboost.com Diaporama pleine page Visiter les albums . . . en ligne en ce moment :... pour votre visite et

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Tags: plats salés, régime

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27 mai 2008

Rables de lapin

Rables de lapin

Bonjour à tous Recette légère .... il faut pour 4 personnes des sachets pour cuire les râbles en papillotes un oignon deux carottes un poireausel-poivre-moutarde-thym. une cuillerée à café d'huile d'olive quatre râbles de lapin. couper les légumes en...

Posté par nelpertus à 06:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: plats salés, régime

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30 janvier 2008

Carry de Dinde

Carry de dinde,( ou de poulet, mignon de porcs, veau au choix ) pour une personne 140g de viande coupée en petits morceaux 1 pomme pelée, épépinée, coupée en dés 1/2 oignon emincé une gousse d'ail écrasée 100 gr de tomate concassées, pelées, coupées en...

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Tags: plats salés, régime

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16 janvier 2008

mille feuilles de tomates

mille feuilles de tomates

pour rester dans le léger une recette simplette aérienne .... légère légère Mille feuilles de tomates au thon pour deux personnes basilic écrasé : 1 c . à Soupe huile d'olives : 1/2 c. à Soupe sel, poivre, vinaigre de cidre ou citron tomates :4 pelées,...

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Tags: plats salés, régime

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27 décembre 2007

Gratin de Saumon

Gratin de Saumon

gratin de Saumon aux légumes . encore légère légère..... pour 4un poireau, un ognon, une salade icebergdeux œufdeux darnes de saumon (400 g )crème fleurette 4 c à soupe, deux œufs beurre allégé ( 15 ° ) 1 c à caférâpé allégé 2 c à soupesel poivreun plat...

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Tags: plats salés, régime

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