bienvenue chez L N

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mes essais de régimes .....

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mardi 25 mars 2014

mardi on pèse !!!

cocotteBonjour , Mardi pesée ........MOINS  1 KG 600  aprés deux semaines à moins 100 grammes, cela me regonfle .

vl6o7j8calors là  je ris je ris

Sans titre 7et là je danse  ( avec 10 kg en moins je peux ...)

danseur15Donc je continue   la route est encore longue ................

suivez moi, cela m encourage ......................bisous

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211

Posté par nelpertus à 18:37 - Régimes - un petit mot là crayon-qui-ecrit[11] - Permalien [#]

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jeudi 27 février 2014

mardi pesée

BONJOUR    

un mardi ............wet-wet     imagesn,

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moins 800 grammes  

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pourquoi  ?  - voir ci dessous

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c est le secret .

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Posté par nelpertus à 06:42 - Régimes - un petit mot là crayon-qui-ecrit[6] - Permalien [#]

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mercredi 19 février 2014

pas de pesée

96212b7abonjour,

pas de pesée officielle du Mardii ................78d8236d....je suis malade    

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voilà ou j en suis ...grippe  

 

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petit message personnel à mon poulailler

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 pas contagieuse sur le net  alors je vous bise

LN en chinois

helenechinois

Posté par nelpertus à 13:58 - Régimes - un petit mot là crayon-qui-ecrit[4] - Permalien [#]

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jeudi 13 février 2014

un mauvais mardi

bonjour, Mardi jour de la pesée

pas mauvais mardi, mais mauvaie semaine 

PLUS 100 GR  horreur !!u9t75gjlptmx5fby

et voilà pourquoi : thecafe1  oui, mais 

aprés avoir travaillé  , si si art journal en cours ....

pour regime  DSCN1068 [800x600]

il y avait aussi ça  ( voir dessous )

DSCN1067 [800x600]

et je n ai pas résisté

bibijeudi

si cela continue  je pourrai aller combattre

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je vais noyer mon chagrin dans de la tisane diurétique !!

 

s28v26et au revoir

 

Posté par nelpertus à 07:43 - Régimes - un petit mot là crayon-qui-ecrit[8] - Permalien [#]

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mercredi 5 février 2014

j ai raté un mardi

BONJOUR

oiseaux

Pas ma réunion Wetr wet, mais juste de vous donner le résultat d une semaine de CREPES

 

ll

 

et donc   MOINS 200gr , j ai échappé au désastre

imagescette semaine   trés trés stricte ..... 96212b7a

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mais il pleut , je ne sors pas, comment bouger devant l ordi, et le bricolage ??

tag bonne journee1

 

Posté par nelpertus à 15:02 - Régimes - un petit mot là crayon-qui-ecrit[5] - Permalien [#]

mercredi 29 janvier 2014

regime ??

y52fi9sp  mardi   égale pesée ....

ll

 

jiiiimais  ouff   MOINS 500 gr

sans être affamée : , le programme me convient ................... ON CONTINUE
Sans titre 13

Posté par nelpertus à 06:02 - Régimes - un petit mot là crayon-qui-ecrit[4] - Permalien [#]

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mercredi 22 janvier 2014

mardi

animal-graphics-elephants-874805  un mardi sur la terre

 

pesée du jour,

moins 500 g  , c est toujours ça de moins ... mais je rame terrible !!

je suis à la lettre le programme w w , et je ne maigris que de 500 g , les copines du mardi elles, dépassent le kilo !!

comment font elles ?? elles jeûnent !!!!

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mais peut être qu elles s agitent ....................

Ne me parler pas de gym

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pourtant il faudra bien m y mettre UN JOUR !

c'est tout pour auj

Posté par nelpertus à 02:55 - Régimes - un petit mot là crayon-qui-ecrit[5] - Permalien [#]

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mardi 14 janvier 2014

Mardi

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Pour un bon mardi c est un bon Mardi !!

moins 1 k 300  , et sans sacrifices   

accompagnée par le sympathique  groupe w w  du Mardi matin...

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Il y a encore du travail, mais surtout des mauvaises habitudes à perdre,

et de trés simples à prendre, à apprendre.

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legumesregardez comme c est beau  , et c est bon  je le jure

imageshistoire à suivre   mardi ...

 

Posté par nelpertus à 17:30 - Régimes - un petit mot là crayon-qui-ecrit[7] - Permalien [#]

mardi 7 janvier 2014

mince alors !!

bonjour,

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 vous avez remarqué, peut être, qu il n y a pas eu de mardi , pendant deux semaines..... 3148ff0940

je n ai pas eu le courage de  faire constater  les méfaits des repas de fêtes... et autres....lourdes couronnes ...

aujourd hui PLUS 800 Grammes , l horreur !! mais qu est ce que je me suis régalée avec toutes ces bonnes choses qui se mangent . 

Heureusement je ne suis pas la seule

genial_danse

Alors Wet Wet a mis au  point un programme, sur 15 jours , qui permet de relancer la perte de poids .

Le livret Simpl'express, 15 jours de menus à suivre exactement ................ j y arriverai.....si SI .

jsdip2pa

Je commence demain,  non je commence mercredi

et vous serez temoins

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Posté par nelpertus à 16:38 - Régimes - un petit mot là crayon-qui-ecrit[3] - Permalien [#]

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mardi 17 décembre 2013

un mardi w w

MH900410675bonjour les amis.... et les non amis aussi

index

Mardi c est la pesée 

 moins 700 gr,   bon, je ne me suis pas privée, mais j ai contenu mon appétit .......... cela semble fonctionner 

alors ON CONTINUE      

 perte1par1

 

A BIENTÔT

Posté par nelpertus à 22:14 - Régimes - un petit mot là crayon-qui-ecrit[2] - Permalien [#]

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