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9 juin 2008

un diaporama

Bonjour je lance dans la colonne de droite un diaporama des 'recettes salées' qui s'étoffera petit à petit y www.comboost.com Diaporama pleine page Visiter les albums . . . en ligne en ce moment :... pour votre visite et

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Tags: plats salés, régime

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27 mai 2008

Rables de lapin

Rables de lapin

Bonjour à tous Recette légère .... il faut pour 4 personnes des sachets pour cuire les râbles en papillotes un oignon deux carottes un poireausel-poivre-moutarde-thym. une cuillerée à café d'huile d'olive quatre râbles de lapin. couper les légumes en...

Posté par nelpertus à 06:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: plats salés, régime

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30 janvier 2008

Carry de Dinde

Carry de dinde,( ou de poulet, mignon de porcs, veau au choix ) pour une personne 140g de viande coupée en petits morceaux 1 pomme pelée, épépinée, coupée en dés 1/2 oignon emincé une gousse d'ail écrasée 100 gr de tomate concassées, pelées, coupées en...

Posté par nelpertus à 05:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: plats salés, régime

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16 janvier 2008

mille feuilles de tomates

mille feuilles de tomates

pour rester dans le léger une recette simplette aérienne .... légère légère Mille feuilles de tomates au thon pour deux personnes basilic écrasé : 1 c . à Soupe huile d'olives : 1/2 c. à Soupe sel, poivre, vinaigre de cidre ou citron tomates :4 pelées,...

Posté par nelpertus à 06:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: plats salés, régime

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27 décembre 2007

Gratin de Saumon

Gratin de Saumon

gratin de Saumon aux légumes . encore légère légère..... pour 4un poireau, un ognon, une salade icebergdeux œufdeux darnes de saumon (400 g )crème fleurette 4 c à soupe, deux œufs beurre allégé ( 15 ° ) 1 c à caférâpé allégé 2 c à soupesel poivreun plat...

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Tags: plats salés, régime

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26 décembre 2007

endives braisées

endives braisées

Endives braisées une endive par personneun oignon doux pour quatre 2 c à cafe de sucre.100 gr de viande des grison coupée en lamellessel, poivre ,ail semoule. mettre les endives coupées en deux, l'oignon en rondelles , les lamelles de viande des grisons...

Posté par nelpertus à 07:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: plats salés, régime

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20 décembre 2007

foie gras

sans cuisson tout simplement il faut :un foie gras cru de 550g1 kg de gros selpoivresel de truffescognac et de la gaze pour envelopper le foie avec un couteau fin, dénervez le foie délicatement sans trop le découper. préparez dans une assiette le cognac...

Posté par nelpertus à 09:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: plats salés

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9 mai 2007

Légumes pour les jours froids

Légumes pour les jours froids

quelques jours froids nous attendent , avec les Saints de glace , alors voilà une recette de légumes qui rechauffe. Délicieux pour 4 personnes : un plat complet .. et une surprise pour le lendemain. avec - Get Your Own 2 poireaux 2 courgettes2 oignons3...

Posté par nelpertus à 05:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: plats salés, régime

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28 avril 2007

Tomates au four

Tomates au four

j'ouvre aujourd'hui une nouvelles catégorie :Recettes simplettes,les miennes et aussi celles de mes copines gourmandes, ' si si il y en a ...) pour les débutants en cuisine, et surtout pour mes petites filles elles ne voulaient figurer qu'incognito !!...

Posté par nelpertus à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: plats salés, régime

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27 avril 2007

Avis à la population !!!!

Avis à la population !!!!

je prépare des Recettes simplettes, les miennes et celles de mes amies gourmandes ,( si si il y en a ....des amies gourmandes !)Vous les trouverez dans la catégorie :Recettes simplettes ( quelle imagination ) faciles et bonnes ( à mon gout ) .... cette...

Posté par nelpertus à 17:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: plats salés, régime

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