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1 novembre 2018

recettes diverses

recettes diverses

bonjour, ou presque en cliquant sur l image ci dessous vous aurez les recettes que j ai expliquées depuis le début de ce blog Recettes simplettes Retrouvez tous les messages Recettes simplettes sur bienvenue chez L N http://fabriqueuse.canalblog.com NB...

Posté par nelpertus à 07:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: plats salés, plats sucrés

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5 octobre 2009

courgettes

bonjour en ALSACIEN guàtertag avec des courgettes rondes et pour quatre ingrédients : 4 courgettes rondes 1 steak haché150 g jambon ( talon ) 1 gousse d'ail 30 gr pain dur, 1 œuf , 2 c à café d'huile d'olive 4 dosettes de lait écrémé persil - sel - poivre...

Posté par nelpertus à 05:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: plats salés, régime

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9 juin 2009

Porc au miel

Il y a longtemps que je n'ai pas donné de recette simplette alors voilà celle que j'ai faite Dimanche le filet de porc au miel pour quatre personnes 500g de filet de porc coupé en dés 2 oignons émincés finement 8 cuillères à café de miel liquide 2 cuillères...

Posté par nelpertus à 04:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: plats salés

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14 mars 2009

sauce chocolat

Je participe à ce challenge cliquez sur l'image .... et ma recette c'est ci dessous Sauce pour viandes blanches 3 oignons doux 3 poivrons ( une de chaque couleur ) 2 c à soupe de chocolat en poudre 1 c à café d' huile sans goût ( si si, ça suffit !!)...

Posté par nelpertus à 05:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime

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4 mars 2009

les bienfaits du vinaigre

les bienfaits du vinaigre

bonjour avec une photo du jasmin d'hiver sur un site bio j'ai trouvé toutes les vertus du vinaigre ... des vinaigres bien utiles pour agrémenter les plats simples et les salades ( zéro point !!) l'utilisation Ici ........... moi, je les collectionne........

Posté par nelpertus à 05:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime

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17 février 2009

filets de Sandre avec trois poivrons

filets de Sandre avec trois poivrons

Bonjour, dans la série ...........simplissime et vite fait : filets de Sandre avec trois poivronspour deux personnes :trois poivrons un de chaque couleur, parce que c'est beau !!quatre oignons doux des Cévennes. parce que c'est de chez moi !!une cuillère...

Posté par nelpertus à 04:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime

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14 février 2009

Saint Jacques ....

Saint Jacques ....

.Bonjour.......................recette de Saint Jacques au vinaigre d'agrumes, pour un repas d'amoureux ?? mais avant je vous offre la boite à mots doux.....cliquez dessus et ho! surprise !! c'est pour vous. si si Régime : Un petit plat sympa..... pour...

Posté par nelpertus à 05:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: astuce blog, régime

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25 septembre 2008

dessert aux fruits

dessert aux fruits

Un petit régal aux pommes.... Une pomme par personne ( granny-smith ou autre pomme acide et sucrée )une prune ' reine Claude 'fromage blanc 0 ou 20 °/° Une cuillère à soupe par pommesucre de régime un blanc d'œuf pour 4 pommes, monté ferme.une feuille...

Posté par nelpertus à 05:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, plats sucrés

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29 juin 2008

Aubergines tomates

Aubergines tomates

C 'est un plat complet il faut :pour trois des aubergines- troisdes tomates,-troisde l'ail 4 gousses,thym; laurier; du sel et du poivre,fécule de pomme de terre, ou maizena,une cuillère à soupe rase.deux cuillères à café de crème fraiche à 5 %, un pulvérisateur...

Posté par nelpertus à 05:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: plats salés, régime

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23 juin 2008

avec des fanes

vec ma recette simplette , plus jamais ça ! soupe à deux usages, froide ou chaude... toutes deux légères et agréables ase pour les deux soupes...et pour 4 grands bols les fanes de quatre paquets de radis.. un demi paquet de persil deux courgettes une...

Posté par nelpertus à 00:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: plats salés, régime

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